PROSZEK DO PRANIA DIY

Wreszcie udało mi się  zrobić domowy proszek do prania. 

Myślałam o tym od jakiegoś czasu.

Zmotywował mnie do tego kolejny rzut mydełek w biedronce marki Linda;) Jak dla mnie są świetne i kosztują tylko 4,99 za 3 sztuki.  Jakieś 2 lata temu były dostępne (inne zapachy), wówczas zaopatrzyłam się tylko w 1 opakowanie. Czego później żałowałam. Tym razem zakupiłam więc 3 opakowania ;)

Do wykonania proszku do pranie użyłam: 

- pojemnik (zwykły, po lodach, który okleiłam taśmą w kolorze szarym)

- 1 mydło z biedronki

- boraks (2 pojemniki)

- soda kalcynowana (2 pojemniki)

- pojemnik na przygotowanie mieszanki (wykorzystałam ten, którego używam do farbowania włosów)

- tarka 

Boraks, sodę oraz płatki mydlane dokładnie wymieszałam i gotowe;)

Tanie, ekologiczne i praktyczne!

Za boraks (w sklepie stacjonarnym) i sodę kalcynowaną (zakupiona internetowo) zapłaciłam niespełna 20 zł.  Co ważne zużyłam tylko część produktów, spokojnie starczą jeszcze na 2-4 mieszanki;)

JUŻ JESTEM PO...

Już jestem po konieczności wychodzenia przed szereg

Już jestem po konieczności wyglądania zawsze perfekcyjnie

Już jestem po konieczności robienia kariery

Już jestem po ciągłej chęci przypodobania się innym

Już jestem po konieczności notorycznego odwiedzania galerii handlowych

Już jestem po konieczności robienia czegokolwiek wbrew sobie

Już jestem po konieczności liczenia kalorii i przebywaniu na bezskutecznych dietach

Już jestem po wieloletnim poszukiwaniu prawdziwych przyjaciół

Już jestem po konieczności spędzania wakacji za granicą

Już jestem po podążaniu za trendami

Już jestem po zamartwianiu się, co pomyślą inni

Już jestem po robieniu czegoś tak jak inni

Już jestem po obiecywaniu sobie czegoś, a potem nie realizowaniu tego

Już jestem po…

JA JESTEM JUŻ PO…bo coraz lepiej znam siebie…

coraz lepiej rozumiem siebie…

reaguje na potrzeby mojego ciała i ducha, często się uśmiecham, rozmawiam z sobą i słucham, uważnie słucham, co moje wnętrze ma mi do powiedzenia.

Jestem po…

Wreszcie żyje jak chce…

Już wiem czego chce…

Jestem szczęśliwą i coraz bardziej świadomą kobietą…!

Czy gdybyśmy wszyscy byli już po nie byłoby nam łatwiej? Może bylibyśmy dla siebie bardziej życzliwi, bardziej tolerancyjni i pomocni, szczęśliwsi...?

WIELORAZOWE PŁATKI KOSMETYCZNE

Zeszły weekend przeznaczyłam na dokończenie moich wielorazowych płatków kosmetycznych. 

Jestem z nich bardzo zadowolona, mam nadzieję, że spełnią swoją funkcję.

Do ich wykonania potrzebna jest:

- stara, bawełniana koszulka

- nakrętka od słoika (zamiennie szklanka lub inny pomocnik)

- ołówek

- nożyczki

- maszyna do szycia (zamiennie igła i nitka). 

A wykonałam je tak: 

Znalazłam w domu starą, nie nadającą się już do chodzenia białą koszulkę 100% bawełna. Przy pomocy nakrętki od słoika odrysowałam kółka, po czym je wycięłam. Następnie, przy użyciu maszyny (gdyż niestety ręcznie zajęłoby mi to zbyt wiele czasu, poza tym moje zdolności manualne nie są tak wielkie:) obszyłam płatki (2/3 krotnie) na okrętkę. Łączyłam po 2, 3 a nawet 4 płatki. 

I gotowe:). 

Gorąco zachęcam do tego rodzaju DIY, satysfakcja gwarantowana ;)

MÓJ NATURALNY ZESTAW

Korzystając z uprzejmości pewnego allegrowicza udało mi się wylicytować (za nieduże pieniądze) ten oto naturalny zestaw. Są w nim kosmetyki m.in. z: e-naturalne, ecospa, zrób sobie krem, biochemia urody, naturalissa, blisko natury. Dzięki niemu rozpocznę swoją naturalną, codzienną pielęgnację;) Zrobię to w oparciu o wcześniej zakupione oleje naturalne, dostosowane do mojego typu skóry.

Swoją wiedzę na ten temat oparłam o filmik na youtube zaprezentowany przez niessiax83 (którą uwielbiam oglądać, a jej wskazówki są dla mnie niezwykle cenne). Filmik:" Oleje do twarzy - jak wybrać odpowiedni" pomógł mi w stworzeniu notatek na temat olejów naturalnych. Temat ten interesuje mnie od dawna, a tam zdobyłam odpowiednią wiedzę potrzebną do mojej skromnej, domowej, samodzielnej i amatorskiej pielęgnacji. Pozwolę sobie przedstawić moje notatki w tym poście. Oczywiście serdecznie zachęcam wszystkich zainteresowanych kosmetykami naturalnymi i zdrowym trybem życia do zajrzenia na youtube do tej niezwykłej youtuberki. 

 Poniżej przedstawiam moje notatki (zaczerpnięte od niessiax83):

Oleje odpowiednie do skóry problematycznej: (linolowy, linolenowy, gamma-linolenowy)

- olej z wiesiołka

- olej z jojoba

- olej z pestek truskawek

- olej z malin

- olej z śliwkowy

- olej lniany

- olej z czarnuszki

- olej z tamanu

Oleje odpowiednie do skóry suchej: (oleinowy, stearynowy, palmitynowy, mirytynowy, arachidowy, laurynowy)

- olej kokosowy

- olej macadamia

- olej z awokado

- olej arganowy

Oleje do cery dojrzałej:

- olej różany

- olej arganowy

- olej marula

- olej macadamia.

Olej marula jest dość uniwersalny – odpowiedni do każdego rodzaju skóry, a olej tamanu można stosować bezpośrednio na skórę, można więc stosować go bez rozcieńczania. Bardzo dobrym sposobem na zastosowanie olejów jest mieszanie ich (dosłownie kilka kropli) z kwasem hialuronowym 1% wklepując je na wilgotna skórę.  Można je mieszać z kremami, maseczkami, czy tonikiem.

Ja swoją praktyczną przygodę z olejami zaczęłam kilka tygodni temu i muszę przyznać, że jestem zachwycona, bo widzę już pierwsze efekty. Aktualnie korzystam z oleju z czarnuszki, oleju lnianego oraz krokoszowego, który jest też odpowiedni do cery trądzikowej i problematycznej – są to oleje firmy ETJA. Teraz, dzięki mojemu zestawowi naturalnemu będę dalej eksperymentować i testować produkty naturalne i mam nadzieję, że za jakiś czas wypracuje swój idealny i systematyczny rytuał pielęgnacyjny. Tak, taki mam cel ! :) 

SEKRETY URODY KOREANEK

Co wyniosłam z elementarza pielęgnacyjnego napisanego przez Charlotte Cho, która przedstawia proste sposoby, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i przekazuje jak ważne jest dbanie o cerę?

Książka mnie zaciekawiła, ale nie zachwyciła. Jest to jak dla  mnie elementarz, bardzo przydatny dla początkujących, młodych dziewczyn i kobiet.  Może jestem już zbyt dojrzała;)

Jednak zawsze staram się wynieść z wszystkiego co czytam coś dla siebie, więc potraktowałam ją jako taką przypominajkę, że musimy dbać o siebie, regularnie się nawilżać, robić maseczki i korzystać z dobrych, odpowiednich do naszego typu cery i aktualnych jej potrzeb kosmetyków. 

Rzeczą opisywaną i rekomendowaną przez autorkę o której słyszałam, lecz nie korzystałam jest maseczka w płachcie, który ponoć działa cuda i poprawia nastrój, mam zamiar ją wypróbować. 

Ponadto książka wzbudziła we mnie potrzebę wprowadzenia rytuału regularnej pielęgnacji cery i ciała. W związku z tym w najbliższym czasie mam zamiar opracować mój tydzień-miesiąc-rok pielęgnacyjny.

Zaczęłam od tworzenia DIY wielorazowych płatków kosmetycznych (jestem w trakcie). Na początku miałam zamiar je kupić, ale są trudno dostępne i jak dla mnie drogie. Postanowiłam zrobić je sama. Jak już będą gotowe opiszę proces ich powstawania;) 

Moje notatki z książki:

SZANUJ SWOJE CIAŁO!

PIJ DUŻO WODY!

DOBRZE SIĘ ODŻYWIAJ!

PORZĄDNIE SIĘ WYSYPIAJ!

OGRANICZ STRES!

DBAJ O SKÓRĘ!CERĘ!

UŻYWAJ KOSMETYKÓW NAWILŻAJĄCYCH!

STOSUJ KREM Z FILTREM UV GDY WYCHODZISZ NA ZEWNĄTRZ!

MASECZKA W PŁACHCIE DZIAŁA CUDA I POPRAWIA SAMOPOCZUCIE!

PIERWSZE CHWILE Z NATURĄ TEJ WIOSNY...

 

Wiosnę odczułam pełną parą w piątkowe popołudnie. Spędziłam je na zaprzyjaźnionej działce.

 Mimo tego, iż nie miałam ze sobą aparatu fotograficznego, nie mogłam się nie skusić na kilka zdjęć ukazujących nadchodzącą wiosnę. Ostrość mojego starego, aczkolwiek ukochanego i ekonomicznego telefonu komórkowego nie zachwyca, ale...i tak jest pięknie.

 

 Za kilka dni będzie już bardzo, bardzo zielono, dzisiaj więc wklejam kilka zdjęć przedwiośnia;)

 

 

...wiosna, wiosna, wiosna ach to ty...

...wiosna, wiosna, wiosna ach to ty...

 

 

 

 

 

A oto gołąb kiwający się na drzewie, które jest ulubionym miejscem dwóch wiewiórek, pozostawiających pod nim te oto pięknie obgryzione szyszki. Są bywalcami od kilku ładnych lat, wierne temu, 38letniemu drzewu;)

 

PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA

Podczas ostatniej wizyty w bibliotece wpadła mi w  ręce książka autorstwa stylistki Pani Agaty Dominik "Po drugiej stronie lustra jak być ubraną, a nie przebraną". Książka jest ciekawym przewodnikiem dla każdej kobiety. Moim zdaniem zawarte w niej wskazówki są przedstawione w bardzo ciekawy i prosty sposób.

Zachwycił mnie sposób humorystycznego zaprezentowania genezy sylwetek, oparty o zawartość kobiecej torebki, a nie jabłka, gruszki itp.  I tak możemy mieć figurę: *(poniższe zdjęcia zdjęcia pochodzą z książki, str. 30-37)

- telefonu komórkowego

 

- okularów przeciwsłonecznych

- pędzelka do różu

- okularów korekcyjnych

- buteleczki perfum

- szminki lub błyszczyka

- szczotki

- czy też puderniczki

Ponadto autorka porusza kilka ważnych kwestii dotyczących m.in. dobru bielizny,  określenia typu kolorystycznego, podstaw damskiej garderoby oraz przede wszystkim samoakceptacji. Część książki to wypowiedzi ekspertów na bardzo ciekawe kobiece tematy.

No dobra już nic nie piszę, żeby nie zdradzić wszystkich szczegółów. Jeśli macie ochotę przeczytajcie same;)

Mój ulubiony fragment, który na pewno zapamiętam: ..." bałagan w domu, szafie czy kosmetyczce często odzwierciedla stan naszego wnętrza"...

MISZ MASZ - WYKORZYSTANIE RESZTEK Z LODÓWKI

 

Nienawidzę marnującego się jedzenia!

Serce mi się kraje, gdy widzę jak ludzie nie szanują jedzenia - przecież tyle ludzi głoduje na świecie!

Niestety nie mam wpływu na stosunek innych do jedzenia, ale za to zawsze staram się zjeść wszystko co mam w lodówce przed kolejnymi zakupami. Tak naprawdę nawet lubię widok pustej lodówki, ale dużo bardziej jak jest pełna po zakupach - rozsądnych oczywiście;) Ponadto mając wykorzystane produkty spożywcze łatwiej jest mi dokonać wyboru w markecie. No bo jak nie mam nic - to nie muszę się zastanawiać, czego mi brakuje;) Niekiedy tworzę wizualizację, co mam ochotę w najbliższych dniach upichcić i jakie produkty są mi do tego potrzebne. Natomiast od kiedy jem zdrowo i nie jem mięsa, wiem już dokładnie czego potrzebuje, bo mam listę niezbędnych produktów, z których jestem w stanie zrobić prosty posiłek.  Moje zakupy są dzięki temu szybsze, prostsze i zaoszczędzają mój cenny czas i pieniądze.

 

A powyższa obiadowa papka -  z pozoru nie wyglądająca zachęcająco, aczkolwiek naprawdę bardzo pyszna została wykonana z :

kaszy kuskus, parówek wegetariańskich z Lidla, pomidorów w puszce, fasoli i kukurydzy.

 

CIASTO Z JABŁKAMI - SZYBKIE, TANIE, PROSTE I PYSZNE

 

 

Zostałam obdarowana reklamówką jabłek, ulubiony placek zagościł więc dzisiaj w mojej kuchni. Najbliższe dni będą dniami jabłkowymi. Jestem dzisiaj wdzięczna za ten dar;)

 

A oto jak wykonałam ciasto:

Składniki:

4 jajka

¾ szklanki cukru

1 szklanka mąki

2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia

4 jabłka

Całe jajka ubić mikserem z cukrem, dodać mąkę i proszek do pieczenia. Następnie wymieszać wlać do tortownicy.  Jabłka obrać, pokroić na spore cząstki i ułożyć na cieście. Piec w temperaturze (180-200stopni) 30-40 minut.

Smacznego!

 

WDZIĘCZNOŚĆ KAŻDEGO DNIA

Z dniem dzisiejszym postanowiłam wprowadzić w swoje życie nawyk wdzięczności z każdego dnia. I tak zamierzam każdego dnia  poświęcić co najmniej 5-10 minut na refleksję i odnalezienie rzeczy/sytuacji za które jestem wdzięczna. Mam nadzieję, że pomoże to w mojej pracy nad sobą i zniweluje-najlepiej w ogóle zakończy chwile zamartwiania się i malkontenctwa.

Dzisiaj jestem wdzięczna za to, że żyję, jestem zdrowa, mam dwie nogi i ręce, dobrze wykształcone wszystkie zmysły. Za to, że mam wokół siebie kochających mnie ludzi, mam za co żyć, coraz lepiej znam samą siebie, za dzisiejszą pyszną poranną kawę...

A wy za co jesteście dzisiaj wdzięczni?

IDZIE WIOSNA

 

 

Wczoraj mimochodem tchnęłam trochę wiosny w moim mieszkaniu, gdyż będąc na zakupach natrafiłam na promocję, tych oto pięknych żonkili. I tym właśnie sposobem za 3PLN mam wiosnę nie tylko w moim wnętrzu, ale i w serduchu;), mimo pochmurnej pogody za oknem. Jeszcze wczoraj wszystkie pąki kwiatów były nierozwinięte, a dziś część przywitała mnie swoimi pięknymi płatkami o słonecznym kolorze. Jak cudownie. Uwielbiam kwiaty!!!;)

 

 

 

NAPRAWA DAJE NOWE ŻYCIE

Minione tygodnie były tygodniami napraw.
Postanowiłam rozejrzeć się po mieszkaniu i znaleźć rzeczy, które wymagają naprawy i tak:

- skorzystałam z usług szewca i krawca
- własnoręcznie po doszywałam guziki, tam gdzie była potrzeba
- pocerowałam skarpetki i inne rzeczy, w których pojawiły się niewielkie dziurki
- naprawiłam biżuterię, której nie nosiłam ze względu na uszkodzenia
- odświeżyłam swetry (przy pomocy maszynki do golenia - wyglądają jak nowe:)
- dokonałam drobnych napraw domowych.


Takie domowe sprawunki uczą mnie większego szacunku do posiadanych rzeczy, a dzięki temu, że mam ich coraz mniej, łatwiej jest znaleźć co potrzebne, co należy naprawić i czym się zająć, by mogło mi służyć jak najdłużej. Ponadto mam wrażenie, że nadałam nowe "stare" życie wszystkiemu co naprawiłam i poprawiłam.

HERBATKI MOTYWUJĄCE

 

 

Od dawno myślałam o wykonaniu herbatek motywujących, bo jest to ciekawy pomysł na prezent DIY. Ich wykonanie jest proste, mało kosztowne, a myślę, że ucieszy każdego .

Wreszcie nadarzyła się okazja, więc...

 

Do ich zrobienia potrzeba:

- wydrukowanych sentencji - moje pochodzą z trzech książek Reginy Brett: "Jesteś cudem, "Bóg zawsze znajdzie Ci pracę", "Bóg nigdy nie mruga" oraz kilku moich ulubionych przysłów i cytatów.

- nożyczek

-zszywacza, najlepiej w wersji mini (dodatkowe zszywki również się przydarzą)

- wybranej herbaty z zawieszką

- pojemnika do zapakowania zrobionych herbatek (ja użyłam słoika ozdobnego zakupionego promocyjnie w empiku)

 

 

 

Wydrukowane sentencje wycięłam i przyczepiłam na istniejące. Można to zrobić w dwojaki sposób, tak żeby herbatka była luźno lub też delikatnie odchylając sznureczek przyczepić sentencje. Ja po wykonaniu 2 stwierdziłam, że ten drugi sposób jest lepszy, wygląda estetyczniej.

 

 

 

W związku z tym, iż kupiłam herbatę ze 100 torebkami, powstał prezent w słoiku zawierający 50 herbatek + zapas w oryginalnym pudełku;) Dodatkowo przykleiłam szeroką, szarą taśmę izolacyjną z napisem herbatki motywujące. I gotowe. Prezent będzie przekazany już jutro. Mam nadzieję, że ucieszy ;)

 

 

 

Dla zainteresowanych wykonaniem podobnego DIY udostępniam wykonane przeze mnie sentencje.
 

Jeśli ukryjesz swój talent, nigdy nie rozkwitnie	Wszystko się zmienia, kiedy ty się zmieniasz	W dramie życia nie ma małych ról	Daj innym drugą szansę zrobić pierwsze wrażenie	Każda praca ma w sobie tyle magii, ile jej dostrzegasz
Na wszystko przychodzi czas, ale nie zawsze w tym samym momencie	Sam decydujesz, ile jesteś wart	Na błędy też jest miejsce	Jeśli masz w coś wątpić, zwątp w swoje wątpliwości	Najczęściej jedyną osobą, która stoi ci na drodze, jesteś ty sam
Pozwólmy łagodności opanować świat	Czasem odkrywasz swoją misję chwila po chwili	To, co wygląda na koniec, może być nowym początkiem	Zobacz w porażce krok do sukcesu	Masz wpływ na swoje przeznaczenie
Zamiast próbować być najlepszym na świecie, bądź najlepszym dla świata	Jeśli możesz komuś pomóc, zrób to, jeśli możesz kogoś zranić, powstrzymaj się	Warto wiedzieć, co jest twoją supermocą i twoim kryptonimem	Nie wszystko, co się liczy, jest policzalne	Nie myl swojej pracy ze swoja wartością
Przetrzyj szlak temu, kto przyjdzie po tobie	To, że ktoś podąża inną ścieżką niż ty, nie znaczy jeszcze, że się zgubił	Rozszerz swoją strefę komfortu, żeby poprawić komfort życia innych	Nikt nie może pozbawić cię energii bez twojej zgody	W życiu nie chodzi o to, żeby pędzić przed siebie
Zamiast planować lepsze życie, zacznij lepiej żyć	Świat potrzebuje ludzi, którzy żyją pełnią życia	Najlepsze, co możesz zrobić ze swoim życiem, to kochać	Żeby dowiedzieć się, kim jesteś, pożegnaj się z tym, kim nie jesteś	Najpierw postawa, potem działanie
Twoim najważniejszym szefem jest ten, cichy, spokojny głos, który słyszysz w sercu	Siła płynie z wewnątrz	Sam musisz wzbić się w powietrze	Nic nie przydarza się tobie  wszystko dzieje się dla ciebie i dla innych	Nie pozwól, żeby twoja muzyka umarła razem z tobą
Nie musisz płynąć pod prąd, żeby zdobyć to, czego pragniesz	Stwórz coś cudownego tam, gdzie jesteś	Nawet kiedy czujesz się niewidzialny, ktoś widzi twoją pracę	Żeby przeżyć musisz brać, żeby żyć musisz dawać	Bądź czyimś bohaterem
Żeby nawiązywać kontakty, musisz być w kontakcie	Jeśli nie chcesz niczego żałować pod koniec życia, nie żałuj niczego pod koniec dnia	Życie jest niesprawiedliwe, ale i tak jest dobre	Jeśli nie wiesz, co dalej, po prostu zrób następny właściwy krok	Życie jest za krótkie, żeby tracić czas na nienawiść
Każdą tzw. katastrofę kwituj słowami: „Czy za 5 lat to będzie miało jakieś znaczenie?”	Wszystkim wszystko wybaczaj	To nie twoja sprawa, co myślą o tobie inni	Czas leczy niemal wszystkie rany-daj mu tylko trochę czasu	Niezależnie od tego, jak dobrze lub źle wygląda sytuacja, ona i tak się zmieni
Gdy zachorujesz, nie zaopiekuje się tobą twoja praca, tylko twoi przyjaciele-dbaj o nich	Uwierz w cuda	To, co cię nie zabije, naprawdę cię wzmocni	Wychodź z domu każdego dnia. Cuda tylko czekają aż je odkryjesz	Pozbądź się wszystkiego. Co nie jest pożyteczne, piękne lub radosne
Zacznij tam, gdzie jesteś. Zajmij się tym, co możliwe	Nieważnie, ile masz na koncie-możesz mieć ogromny wpływ na świat	Wyolbrzymiaj dobro	Daj z siebie wszystko i nie zadręczaj się. Może jest jeszcze za wcześnie na ocenę	Wszyscy robimy to samo, różnica polega na tym, jak to robimy
Najpierw załóż maskę tlenową sobie, a później martw się o resztę, bo inaczej nie pomożesz nikomu-łącznie ze sobą	Nie traktuj ludzi tak, jak sam chcesz być traktowany, tylko tak, jak oni chcą być traktowani	Każdy jest dla kogoś ważny	Każdego dnia przychodź na nowo na świat	Czasem wystarczy uszczęśliwić jedną osobę
Wsłuchaj się w siebie, odpowiedzi, których szukasz, znajdziesz we własnym wnętrzu	Rozbłyśnij swoim światłem, choćby otaczały cię ciemności	Pocieszaj chorych. Bądź tym, kto zostanie, gdy wszyscy inni się ulotnią	Bądź oryginalny. Znajdź swoją własną drogę	Połącz siły z innymi. Pomagaj innym w drodze na szczyt
Uważaj na słowa. Powściągnij język i pióro	To, o czym myślisz staje się prawdą	Wyciągaj rękę na zgodę jak najszybciej, póki jeszcze nie jest za późno	Żeby stać się narzędziem pokoju, musisz mieć otwarte serce	Dobrze się widzi tylko sercem. To co najważniejsze, jest niewidoczne dla oczu. -Mały Książę-
Każdy, kto z tobą plotkuje, plotkuje też o tobie   przysłowie hiszpańskie	Gdyby miało być inaczej, to byłoby inaczej	Nie przegap tych wszystkich dni między dziś a tym, czego się boisz albo nie możesz doczekać. Bądź obecna tu i teraz	Uroda kobiety nie mieszka w jej twarzy   przysłowie somalijskie	Nie plotkuj. Nie rozmawiaj o osobie, której nie ma, bo nie może się obronić
Możesz się bać, ale i tak działaj	Jeśli myślisz, że jesteś za mała, żeby mieć wpływ na świat, to nigdy nie znalazłaś się w namiocie z komarem	Życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: albo tak, jakby nic nie było cudem, albo tak jakby cudem było wszystko -Einstein-	Nieważne jak się czujesz: wstań, ubierz się i przyjdź, gdzie trzeba	Oddychaj, to koi umysł
Otóż tajemnicą szczęścia nie jest pragnienie więcej, tylko wyuczenie się umiejętności cieszenia się z posiadania mniej -Sokrates-	Nie ważne ile masz lat, możesz robić to, co chcesz i wyglądać jak chcesz	Działając, mylimy się czasami. Nie robiąc nic, mylimy się zawsze	Życie jest krótkie. Nie pędź tak, bo go nie zauważysz	Ostatecznie liczy się tylko to, że kochałaś
Nie porównuj swojego życia z życiem innych. Nie masz pojęcia, co przyniósł im los	Zawsze wybieraj życie	Poradzisz sobie ze wszystkim, co cię spotka, jeśli skupiasz się na chwili obecnej, zamiast wybiegać myślą naprzód	Zapal świece, śpij w lepszej pościeli, włóż elegancką bieliznę. Nie czekaj na specjalną okazję-wystarczającą okazją jest dzisiejszy dzień	Nikt prócz ciebie nie odpowiada za twoje szczęście. Jesteś menedżerem własnej radości
Nie traktuj siebie tak poważnie. Nikt poza tobą tego nie robi	Nie musisz wygrać każdego sporu. Pozwól innym zostać przy swoim zdaniu	Płacz w towarzystwie przynosi większą ulgę niż płacz w samotności	Najważniejszym organem płciowym jest mózg	Pogódź się z przeszłością, by nie psuła ci teraźniejszości